Appel, Jennie: Everyday Practice - Zeit für mich

Yoga, Meditationen und Übungen für jeden Tag - 45 Karten mit Begleitbuch

Artikelnummer: 9783843490931

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Details

Verlag	Schirner
Einband	Buch
Erscheinungsjahr	2017
Seitenangabe	45 S.
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Masse	H12.7 cm x B8.9 cm x D3.5 cm 293 g
Autor	Appel, Jennie
Verlagsartikelnummer	9093

Beschreibung
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Jeder weiss: Yoga und Meditation tun Körper und Geist gut. Aber oft fällt es uns schwer, sie regelmässig im Alltag zu praktizieren. Dieses Kartenset motiviert uns, zu einer täglichen Praxis zu finden. Es kombiniert inspirierende Fotos mit liebevollen Impulsen und abwechslungsreichen Übungen aus den Bereichen »Yoga«, »Meditation«, »schamanische Energiearbeit« und vielen weiteren. Ob für einen guten Start in den Tag, einen meditativen Tagesabschluss oder einfach für zwischendurch - die Karten machen Lust darauf, sich immer wieder eine kleine Auszeit zu nehmen und ganz bei sich anzukommen.

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