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Barnes, Anna: Zeit für mich - Selbstvertrauen

Zeit für mich 3
Artikelnummer: 978-3-424-63174-6
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Details

Verlag Kailash/Sphinx
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2018
Seitenangabe 160 S.
Ausgabekennzeichen Deutsch
Abbildungen durchgehend vierfarbig, mit zahlreichen Illustrationen
Masse H20.5 cm x B13.1 cm x D1.4 cm 282 g
Reihe Zeit für mich
Reihenbandnummer 03
Autor Barnes, Anna / Felicitas Holdau (Übers.)
Schlagwort Selbstvertrauen, Selbstwert / Selbstbewusstsein / Achtsamkeit, Wertschätzung / Inspiration / Lebenshilfe (psychisch)

Glaub an dich!

Selbstvertrauen bedeutet, sich selbst mit einer wohlwollenden Grundeinstellung zu begegnen, an die eigenen Fähigkeiten zu glauben und sich in der eigenen Haut wohlzufühlen. Wo es fehlt, gedeihen Selbstzweifel, die uns daran hindern, unser Potenzial zu verwirklichen. Anna Barnes zeigt mit inspirierenden Botschaften und wirkungsvollen Übungen, wie wir unser Selbstvertrauen stärken können. Denn einen wertschätzenden Umgang mit sich selbst kann man üben. Dann hören wir endlich auf, uns selbst im Weg zu stehen, der Alltag wird glücklich und leicht.

Glaub an dich!

Selbstvertrauen bedeutet, sich selbst mit einer wohlwollenden Grundeinstellung zu begegnen, an die eigenen Fähigkeiten zu glauben und sich in der eigenen Haut wohlzufühlen. Wo es fehlt, gedeihen Selbstzweifel, die uns daran hindern, unser Potenzial zu verwirklichen. Anna Barnes zeigt mit inspirierenden Botschaften und wirkungsvollen Übungen, wie wir unser Selbstvertrauen stärken können. Denn einen wertschätzenden Umgang mit sich selbst kann man üben. Dann hören wir endlich auf, uns selbst im Weg zu stehen, der Alltag wird glücklich und leicht.

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