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Becker, Reinhild: Qigong für die Gesundheit- Einfache Übungen zum Selbst-Zusammenstellen

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39 Karten mit Anleitung
CHF 27.90
Artikelnummer: 9783843492768
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Qigong ist eine traditionelle Kombination aus Meditation, Bewegungskunst und Atemtechniken, deren Wurzeln in der chinesischen Gesundheitslehre liegen. Sie stärkt die Lebenskraft, trainiert ebenso die Muskeln und regt den Kreislauf an, wie sie die geistig-seelische Entwicklung und die innere Stabilität fördert. Mit diesen Übungskarten ist es ganz einfach, auch zu Hause ohne professionelle Anleitung ein maßgeschneidertes Qigong-Programm zusammenzustellen. Körperliche, energetische und meditative Figuren werden anschaulich erklärt und lassen sich ganz nach individuellem Bedürfnis kombinieren. Ein wertvolles Kartenset, nicht nur für Einsteiger!

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Qigong ist eine traditionelle Kombination aus Meditation, Bewegungskunst und Atemtechniken, deren Wurzeln in der chinesischen Gesundheitslehre liegen. Sie stärkt die Lebenskraft, trainiert ebenso die Muskeln und regt den Kreislauf an, wie sie die geistig-seelische Entwicklung und die innere Stabilität fördert. Mit diesen Übungskarten ist es ganz einfach, auch zu Hause ohne professionelle Anleitung ein maßgeschneidertes Qigong-Programm zusammenzustellen. Körperliche, energetische und meditative Figuren werden anschaulich erklärt und lassen sich ganz nach individuellem Bedürfnis kombinieren. Ein wertvolles Kartenset, nicht nur für Einsteiger!

Verlag Schirner
Einband Buch
Erscheinungsjahr 2026
Seitenangabe 39 S.
Ausgabekennzeichen Deutsch
Masse H15.0 cm x B10.0 cm 286 g
Auflage 1. A.
Autor Becker, Reinhild
Verlagsartikelnummer 9276

Über den Autor Becker, Reinhild

Reinhild Becker ist Qigong-Lehrerin im Spessart und betreut mehrere Gruppen sowohl im privaten Rahmen als auch an zwei Volkshochschulen. Zusammen mit ihrem Lehrer Emil Sandkuhl brachte sie vier Sachbücher über Qigong heraus.

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