Birgeder, Michaela Maria: Tag & Nacht Ruhe (CD)

Artikelnummer: si30606

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Beschreibung
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Die zwei halbstündigen Meditationen dieser CD unterstützen dabei,sich von den Anstrengungen des Alltags zu erholen, den Tag friedvollzu beenden und einen gesunden und tiefen Schlaf zu finden, mit demZiel, sich am nächsten Tag wieder frisch und ausgeruht seinenAufgaben widmen zu können. Die Autorin ist Mentaltrainerin, praktiziertim Med. Kurzentrum Bad Vigaun/Salzburg, wo sie ihre Trainingsmethodentäglich bei Kurpatienten anwendet. Musik von Acama.

Veröffentlicht: Feb 10 2010

Tracks (Gesamtspielzeit: 00:54:00)

Körperreise 33:13
Entspannungsreise im Schlaf 20:47

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