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Bracht, Petra: Fit und beweglich durch das Jahr mit Liebscher & Bracht 2025

Wochenkalender - Unsere besten Übungen und Tipps für jede Woche
Artikelnummer: 9783442319930
Lieferbarkeit: Lieferbar in 24 Stunden
CHF 22.50
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Details

Verlag Mosaik
Einband Kalender (Kal)
Erscheinungsjahr 2024
Seitenangabe 55 S.
Ausgabekennzeichen Deutsch
Abbildungen 4-farbig, mit ca. 100 Farbfotos, farbige Illustrationen
Masse H30.4 cm x B22.2 cm x D1.4 cm 546 g
Autor Bracht, Petra

Die besten Übungen und Tipps von Liebscher & Bracht für jede Woche!

Woche für Woche zeigen die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht Übungen und Tipps, durch die Sie fit und aktiv bleiben. Mit dem praktischen Wochen-Wandkalender

¿ bleiben Sie das ganze Jahr über in Bewegung,

¿ beugen Beschwerden vor und

¿ lindern bestehende Erkrankungen des Bewegungsapparats.

52 Übungen und Tipps von Kopf bis Fuss, Schritt für Schritt erklärt und mit anschaulichen Fotos für eine einfache Anwendung

Ausstattung: 4-farbig, mit ca. 100 Farbfotos

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