Cardyn, Alia: Das kleine Übungsheft Digital Detox - Einfach öfter mal abschalten

Artikelnummer: 9783955501662

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Details

Verlag	Trinity
Einband	Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr	2016
Seitenangabe	64 S.
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Abbildungen	zweifarbig mit 37 Illustrationen
Masse	H22.0 cm x B17.0 cm x D1.0 cm 115 g
Autor	Cardyn, Alia

Beschreibung
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Smartphone, Tablet & Co. sind aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Den grössten Teil des Tages sind wir erreichbar, verfügbar - eben online. Das geschieht meist automatisch, reflexartig und hat häufig geradezu Suchtcharakter. Doch die Informationsflut und der Druck, nur ja nichts zu verpassen, beeinflussen Beziehungen, Verhalten und Wohlbefinden mehr als uns lieb ist. Zeit, einen neuen Umgang mit digitalen Geräten zu finden. Darum lädt dieses kleine Übungsheft Sie dazu ein, mithilfe einer "Detox-Kur" Ihre ganz persönliche digitale Balance zu gewinnen.

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