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Croos-Müller Claudia: Nur Mut

Artikelnummer: 9783466309450
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Details

Verlag Kösel
Einband Fester Einband
Erscheinungsjahr 2014
Seitenangabe 48 S.
Ausgabekennzeichen Deutsch
Abbildungen Durchgehend vierfarbig
Masse H16.3 cm x B17.7 cm x D1.0 cm 200 g
Auflage 6. A.
Autor Croos-Müller, Claudia / Pannen, Kai (Illustr.)
Schlagwort Angst / Lebenshilfe (psychisch) / Entspannung / Body2Brain / Körperpsychotherapie / Gehirntraining / Herzklopfen / Körpertherapie / Schaf-Bücher / Embodiment

Das Gute-Laune-Schaf Oscar hat eine Freundin gefunden

Herzklopfen, Ängste, Sorgen? Gute-Laune-Schaf Oscar weiß: Das muss nicht so bleiben. Denn der leichteste Weg raus aus dem Tief führt über den Körper. Nichts beeinflusst unsere Psyche so direkt wie unsere körperliche Haltung. Nachdem Oscar mit seinem ersten Buch Kopf hoch den Überraschungserfolg des letzten Jahres hingelegt hat, hat er Spaß gefunden an seiner Rolle als Körpertherapeut mit dem einfachsten Bewegungsprogramm der Welt. Zusammen mit seiner neuen Freundin Emily präsentiert er 12 hochwirksame Übungen, die sich überall und jederzeit umsetzen lassen. Ganz ohne Yogamatte, in Sekundenschnelle und mit Sofortwirkung.


Bestseller mit Schmunzelgarantie
Einfache Körperübungen mit Sofortwirkung
Die Gute-Laune-Schafe Oscar und Emily zeigen, wie¿s geht

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