Degelmann-Gessler, Melanie: Yoga aktiviert - Tägliche Impulse für mehr Balance und Energie

Set mit Anleitung und 52 Karten

Artikelnummer: 978-3-8434-9257-7

Lieferbarkeit: Noch nicht erschienen, August 2025

CHF 38.50

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Details

Verlag	Schirner
Einband	Buch
Erscheinungsjahr	2025
Seitenangabe	52 S.
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Masse	H12.7 cm x B8.9 cm
Auflage	1. A.
Autor	Degelmann-Gessler, Melanie
Verlagsartikelnummer	9257

Beschreibung
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Bereits das erste Kartenset der erfahrenen Yoga-Lehrerin Melanie Degelmann-Gessler garantierte Abwechslung im Yoga-Alltag. Das Erweiterungsset mit 52 neuen Yoga-Haltungen bringt noch mehr Vielfalt und Tiefe in die tägliche Yoga-Praxis. Dieses Mal liegt der Fokus auf kraftvollen Arm- und Balancehaltungen wie »Bakasana« (der Kranich) und »Tittibhasana« (das Glühwürmchen), die Stärke, Mut, Ganzheit und innere Stabilität fördern. Mit kreativen Impulsen und Affirmationen lädt das Kartenset dazu ein, die Yoga- Matte mit einem offenen Geist zu betreten und sich täglich selbst mit einem neuen Programm zu überraschen.

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