Egorov, Egor: 10 Atemzüge und nie wieder müde

Das Trainingsprogramm für mehr Energie

Artikelnummer: 9783833880049

Lieferbarkeit: Lieferbar in 24 Stunden

CHF 21.90

Menge: decrease increase

Details

Verlag	Gräfe und Unzer
Einband	Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr	2021
Seitenangabe	176 S.
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Abbildungen	Raster, nicht spezifiziert
Masse	H21.0 cm x B13.8 cm x D1.6 cm 230 g
Auflage	3. A.
Reihe	GU Alternativmedizin; GU Reader Körper, Geist & Seele
Autor	Egorov, Egor
Verlagsartikelnummer	0088004

Beschreibung
Frage zum Artikel

Leider gelingt weniger zu Atmen nicht so einfach, wie weniger zu essen. Die Wirkung auf den Körper ist in vielen Bereichen jedoch die gleiche. Wer den Dreh raus hat, mit weniger Luft auszukommen, für den ändert sich sein Leben komplett. Schlaf und Stressresistenz verbessern sich. Auch vor Alterskrankheiten kann das Atem-Training schützen.
Da sich der Sauerstoffanteil in der Atemluft nicht so einfach reduzieren lässt wird mit Atemübungen, die eine Mangelsituation im Körper auslösen, der Energie-Level angehoben. Dieser Ratgeber zeigt, wie leicht es geht, mit dem neu entwickelten Atemtraining genau dies alles zu erreichen. Die Übungen sind für gesunde und kranke Menschen, Steigerungsmöglichkeiten für Sportler sind eingebaut.

Ihr Name

Ihre E-Mail

Anfrage

Benutzer, die diesen Artikel gekauft haben, haben auch gekauft