Groh Verlag (Hrsg.): Einatmen. Ausatmen. Sein. - Kleine Achtsamkeitsmomente für dich

Dekoratives Aufstellbuch mit inspirierenden Impulsen und kurzen Übungen für mehr Achtsamkeit im Alltag
CHF 13.50
Hersteller: Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG
Artikelnummer: 9783848500598
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Kleiner Aufsteller für achtsame Atempausen im Alltag

Wer wünscht sich nicht weniger Stress und mehr Gelassenheit im Leben? Tipps für Mindfulness und Me-Time gibt es unzählige - aber wo anfangen, wenn in der Hektik des Alltags kaum Zeit bleibt für die schönen Dinge, die der Seele guttun? Der Aufsteller Einatmen. Ausatmen. Sein. hilft mit einfachen Impulsen, inspirierenden Zitaten und kleinen Übungen dabei, den Alltag für kurze Momente der Entspannung zu unterbrechen und neue Kraft zu tanken. Stimmungsvolle Fotos machen den kleinen Aufsteller zum dekorativen Blickfang auf Schreibtisch oder Fensterbank.

  • Einfache Impulse und kurze Übungen für Achtsamkeit im Alltag
  • Dekoratives kleines Geschenk zu den Themen Entspannung, Achtsamkeit und Me-Time
  • Aufsteller mit 52 Seiten (Maße: 11,0 x 10,0 cm)

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Kleiner Aufsteller für achtsame Atempausen im Alltag

Wer wünscht sich nicht weniger Stress und mehr Gelassenheit im Leben? Tipps für Mindfulness und Me-Time gibt es unzählige - aber wo anfangen, wenn in der Hektik des Alltags kaum Zeit bleibt für die schönen Dinge, die der Seele guttun? Der Aufsteller Einatmen. Ausatmen. Sein. hilft mit einfachen Impulsen, inspirierenden Zitaten und kleinen Übungen dabei, den Alltag für kurze Momente der Entspannung zu unterbrechen und neue Kraft zu tanken. Stimmungsvolle Fotos machen den kleinen Aufsteller zum dekorativen Blickfang auf Schreibtisch oder Fensterbank.

  • Einfache Impulse und kurze Übungen für Achtsamkeit im Alltag
  • Dekoratives kleines Geschenk zu den Themen Entspannung, Achtsamkeit und Me-Time
  • Aufsteller mit 52 Seiten (Maße: 11,0 x 10,0 cm)

Verlag Groh
Einband Spiralbindung
Erscheinungsjahr 2021
Seitenangabe 52 S.
Ausgabekennzeichen Deutsch
Masse H11.7 cm x B11.1 cm x D1.4 cm 126 g
Auflage 10. Auflage
Autor Groh Verlag (Hrsg.)
Verlagsartikelnummer 3029977

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