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Ennenbach, Matthias: Meditation ON THE GO

Einstieg und Vertiefung für unterwegs
Artikelnummer: 9783864101847
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CHF 12.90
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Details

Verlag Windpferd
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2018
Seitenangabe 240 S.
Ausgabekennzeichen Deutsch
Masse H12.0 cm x B8.0 cm x D1.6 cm 107 g
Auflage 1. Auflage 2018
Autor Ennenbach, Matthias

Mal eben still werden ... - wer kann das schon? Es fällt uns immer wieder schwer, den Verstand zur Ruhe zu bringen. Dabei braucht es wenig, um diesen Zustand zu erreichen, und hier erhalten Sie konkrete Anregungen und Leitgedanken.

Lösen Sie sich von der Idealvorstellung einer guten Meditation. Meditieren bedeutet: Aktiv sein, wach sein, aufmerksam und konzentriert. Füttern Sie Ihren Geist mit liebevollen Gedanken und bleiben Sie geduldig in diesem Übungsprozess. Mit "Meditation ON THE GO" Schritt für Schritt zur inneren Stille.

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