Flemmer, Andrea: Der Ernährungsratgeber für ein gesundes Herz

Alles, was Sie über herzgesunde Lebensmittel wissen müssen. 80 Rezepte, fettarm und herzgesund

Artikelnummer: 9783899937442

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Details

Verlag	Humboldt
Einband	Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr	2014
Seitenangabe	160 S.
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Abbildungen	25 Farbfotos
Masse	H21.0 cm x B15.5 cm x D1.3 cm 365 g
Autor	Flemmer, Andrea
Verlagsartikelnummer	1744

Beschreibung
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Allein durch eine herzgesunde Ernährung können Sie das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen um mindestens ein Drittel reduzieren! Und wenn Sie schon einen Herzinfarkt hatten und Medikamente einnehmen müssen, hilft Ihnen dieses Buch, die Dosis zu reduzieren. Zunächst erläutert die Autorin, was man über Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Ernährung weiss. Sie erfahren alles über Ernährungssünden, die Ihr Erkrankungsrisiko steigern können. Schliesslich lernen Sie diejenigen Inhaltsstoffe Ihrer Lebensmittel kennen, die nachweislich Herz-Kreislauf- Erkrankungen vorbeugen, und was Sie tun können, wenn Sie bereits erkrankt sind.

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