Gera, Bernadett: Qigong für Frauen

Sanfte Übungen für das hormonelle Gleichgewicht - Ganzheitliche Hilfe bei Menstruationsproblemen, Kinderwunsch oder Wechseljahresbeschwerden

Artikelnummer: 9783424153576

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Details

Verlag	Irisiana
Einband	Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr	2019
Seitenangabe	128 S.
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Abbildungen	ca. 30 Abbildungen, Zeichnungen, schwarz-weiss
Masse	H18.7 cm x B12.5 cm x D1.2 cm 214 g
Autor	Gera, Bernadett

Beschreibung
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Heilsame Anwendungen für das weibliche Wohlbefinden

Die hier vorgestellten sanften Qigong-Übungen gehen speziell auf den weiblichen Körper und seine energetische Beschaffenheit ein. Sie sind besonders bei weit verbreiteten gesundheitlichen Themen wirksam von denen Frauen betroffen sind. Diese reichen von Menstruationsproblemen über hormonelle Störungen, wie dem Polyzystischen Ovar-Syndrom, bis hin unerfülltem Kinderwunsch und Wechseljahresbeschwerden.

Die Autorin Bernadett Gera ist als Qigong-Lehrerin und Therapeutin tätig. Sie kann aus ihrer persönlichen Erfahrung bestätigen, wie wirksam die in diesem Buch präsentierten kurzen Übungssequenzen sind. Sie helfen Frauen unterschiedlichen Alters bei einer grossen Bandbreite an Beschwerdebildern und Erkrankungen, indem sie den Energiehaushalt regulieren und für das seelische Gleichgewicht sorgen.

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