"Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern", sagte einst Sebastian Kneipp. Und tatsächlich wird uns das grosse Glück einer guten Gesundheit häufig erst bewusst, wenn wir krank werden. Sich gut um Körper und Geist zu kümmern, liegt in unserer Verantwortung. Diese Aufgabe anzunehmen und bewusst auszugestalten, bringt grosse Chancen mit sich.
Lernen Sie sich selbst und ihren Körper besser kennen, erfahren Sie was anderen geholfen hat oder informieren Sie sich über wirksame Krankheitsprävention. Hier finden Sie Bücher zu den Themen ganzheitliche Gesundheit, gesundes Leben und Naturheilkunde.
Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.: 10 wissenschaftlich erwiesene Wege, um Körper und Geist gesund zu halten
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Lebensstil verändern, Schmerzen lindern. Das bewährte Selbsthilfe-Programm. Mein Weg zu 40 kg weniger Gewicht und mehr Mobilität. Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit