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Gonder, Ulrike: Der Keto-Kompass

Artikelnummer: 9783958141155
Lieferbarkeit: Artikel-Nr. geändert. Ersatzartikel. Neu 29475844
Fr. 27.90

Details

Verlag Systemed
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2018
Seitenangabe 250 S.
Ausgabekennzeichen Deutsch
Masse H23.5 cm x B16.5 cm
Autor Gonder, Ulrike / Lommel, Marina / Tulipan, Julia / Karner, Brigitte Dr.
Schlagwort Kohlenhydrat, Low Carb / Protein / Gesunde Ernährung

Das Standardwerk zur Ketogenen Ernährung vom Keto-Spezialverlag Die Ketogene Ernährung ist eine hocheffektive Art zu essen.

Warum gilt sie in manchen Medien als umstritten und wird als ungesunde oder ungeniessbare Speck- und Eier-Diät missverstanden?

Mit Vorurteilen und Falschinformationen räumt dieses Buch gründlich auf. Die Autorinnen - zwei keto-erfahrene Ernährungswissenschaftlerinnen - erklären fundiert und anschaulich, warum genau die ketogene Kost so effektiv ist und wie man sie richtig anwendet.

30 beispielhafte Rezepte aus der modernen KetoKüche zeigen ausserdem, wie unbeschreiblich gut sie schmecken kann.

Das ist nicht nur für Menschen interessant, die abspecken wollen oder ihren Diabetes oder ihre Migräne in den Griff bekommen möchten. Gerade auch bei Erkrankungen wie Krebs, Epilepsie und Alzheimer kann eine ketogene Diät Erstaunliches bewirken. Dazu kommen Wissenschaftler und Ärzte aus aller Welt in zahlreichen Interviews zu Wort.

Das Keto-Buch ist DAS Grundlagenwerk für alle, die eine Ketogene Ernährung ausprobieren oder empfehlen möchten. Mit vielen Tipps, wie sie sich leicht und lecker umsetzen lässt.

Das Standardwerk zur Ketogenen Ernährung vom Keto-Spezialverlag Die Ketogene Ernährung ist eine hocheffektive Art zu essen.

Warum gilt sie in manchen Medien als umstritten und wird als ungesunde oder ungeniessbare Speck- und Eier-Diät missverstanden?

Mit Vorurteilen und Falschinformationen räumt dieses Buch gründlich auf. Die Autorinnen - zwei keto-erfahrene Ernährungswissenschaftlerinnen - erklären fundiert und anschaulich, warum genau die ketogene Kost so effektiv ist und wie man sie richtig anwendet.

30 beispielhafte Rezepte aus der modernen KetoKüche zeigen ausserdem, wie unbeschreiblich gut sie schmecken kann.

Das ist nicht nur für Menschen interessant, die abspecken wollen oder ihren Diabetes oder ihre Migräne in den Griff bekommen möchten. Gerade auch bei Erkrankungen wie Krebs, Epilepsie und Alzheimer kann eine ketogene Diät Erstaunliches bewirken. Dazu kommen Wissenschaftler und Ärzte aus aller Welt in zahlreichen Interviews zu Wort.

Das Keto-Buch ist DAS Grundlagenwerk für alle, die eine Ketogene Ernährung ausprobieren oder empfehlen möchten. Mit vielen Tipps, wie sie sich leicht und lecker umsetzen lässt.

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