Suchen

Greiner, Karin: Wald tut gut!

Stress abbauen, Wohlbefinden und Gesundheit stärken
Artikelnummer: 9783038000730
Lieferbarkeit: Lieferbar in 24 Stunden
CHF 29.90
decrease increase

Details

Verlag AT Verlag
Einband Fester Einband
Erscheinungsjahr 2020
Seitenangabe 264 S.
Ausgabekennzeichen Deutsch
Abbildungen GB; 261 farb. Abb.
Masse H26.5 cm x B19.5 cm x D2.5 cm 998 g
Auflage 2. A.
Autor Greiner, Karin

Wald tut gut - das spüren wir intuitiv. Warum ist das so? Wieso eignet sich kaum etwas so nachhaltig zum Abschalten und Auftanken wie ein Spaziergang im Wald? Dieses Buch erzählt viel Wissenswertes rund um Wälder und Bäume und erläutert die Besonderheiten der Waldatmosphäre. Waldbaden - das heisst eintauchen in ein grünes Meer, schwimmen in wohltuender Stille, sich umspülen lassen von harzigem Duft, in die Tiefe des Inneren sinken, Geist und Gefühle treiben lassen, die Psyche reinigen. Der Wald, unsere uralte Heimat, ist ein wunderbarer Ort, stimulierend für die Sinne, wie geschaffen für Erholung. Schon ein kurzer Spaziergang durch den Wald sorgt nachweislich für Stressabbau, stärkt die Abwehrkräfte, verhilft zu mehr innerer Widerstandskraft. Mit faszinierenden Fotos, vielen Anregungen und zahlreichen Übungen, die dazu anleiten, im Wald alle Sinne zu schärfen, zu entschleunigen und achtsam zu werden. Damit der Waldaufenthalt eine ganzheitliche Wirkung entfaltet.

Benutzer, die diesen Artikel gekauft haben, haben auch gekauft

Wohlleben, Peter: Das geheime Leben der Bäume

Was sie fühlen, wie sie kommunizieren - die Entdeckung einer verborgenen Welt
CHF 28.90

Klemm, Pavlina: Lichtbotschaften von den Plejaden Band 6: Leben in der fünften Dimension (von der SPIEGEL-Bestseller-Autorin)

CHF 28.90

Einhornessenz Amor von Melanie Missing, 100 ml

CHF 39.90
Filters
Sort
display