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Herbert, Adrienne: Power Hour

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Artikelnummer: 9783431070293

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Details

Verlag	Lübbe
Einband	Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr	2021
Seitenangabe	240 S.
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Masse	H21.5 cm x B13.5 cm x D2.0 cm 318 g
Auflage	1. Aufl. 2021
Autor	Herbert, Adrienne
Verlagsartikelnummer	07029

Beschreibung
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Hinter der Power Hour verbirgt sich ein ebenso simples wie geniales Konzept: Investiere eine Stunde am Tag und du bekommst das Leben, das dich endlich glücklich macht. Mithilfe zahlreicher Beispiele zeigt Adrienne Herbert, wie man die Kraftstunde in sein Leben integriert, Klarheit über persönliche Ziele gewinnt und diese Stück für Stück umsetzt. Als neue Gewohnheit fördert die Power Hour ausserdem das Selbstbewusstsein, verbessert das Immunsystem, führt zu einem besseren Zeitmanagement und einer positiven Lebenseinstellung.

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