Hohensee, Thomas: Buddhas kostbare Geschenke an dich

Die wahre Kraft von Meditation und Achtsamkeit entdecken

Artikelnummer: 9783778783009

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Details

Verlag	Lotos
Einband	Fester Einband
Erscheinungsjahr	2022
Seitenangabe	192 S.
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Abbildungen	schwarz-weiss Illustrationen
Masse	H20.5 cm x B13.3 cm x D2.1 cm 308 g
Auflage	Originalausgabe
Autor	Hohensee, Thomas

Beschreibung
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Meditation und Achtsamkeit sind so populär wie nie zuvor. Und das aus gutem Grund - versprechen sie doch effektive Hilfe, um die Herausforderungen des modernen Lebens souverän und gelassen zu meistern. Doch was, wenn die erhoffte Wirkung nicht von Dauer ist oder ganz ausbleibt? Wenn uns der Stress des Alltags immer wieder einholt?
Bestsellerautor Thomas Hohensee bringt seine Leser*innen zu dem zurück, was Buddha unter Meditation und Achtsamkeit wirklich verstand. Und er zeigt, wie wir diese beiden Geschenke so nutzen können, dass sie alle Aspekte unseres Lebens spürbar und nachhaltig verbessern. Buddhistische Weisheit klar und einfach anwendbar - um zu unerschütterlichem inneren Frieden, geistiger Klarheit und Gelassenheit zu finden.

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