Huber, Georg: Loslassen und Schlaf finden* (CD)

Oft können wir die Erlebnisse des Tages nicht hinter uns lassen und fififi nden am Abendkeine Ruhe. Schlafprobleme sind die Folge. Diese CD hilft Dir in 3 Schritten dabei, DeineGedanken und Spannungen zu lösen und Entspannung für einen guten Schlaf zu fififi nden.Der erste Titel hat das Ziel, körperliche Spannungen abzubauen und sanft in eine leichteForm der Trance zu führen. Der Titel enthält wirkungsvolle Suggestionen, die mit sanfterMusik untermalt sind. Die Affififi rmationen können direkt im Unterbewusstsein aufgenommenwerden und dort wirken. Der zweite Titel auf der CD ist eine geführte Phantasiereise inden Schlaf, die Dich dabei unterstützt, zu entspannen und Deine sorgenvolle Gedankenloszulassen. Der letzte Titel auf der CD kann während des Nachmittags und Abendsgehört werden. Unter die entspannende Musik wurden hier subliminale Botschaftengemischt. Das Ziel der subliminalen Botschaften ist es, im Unterbewusstsein zu wirken.Dies kann Dir helfen, loszulassen und in den Schlaf zu sinken.