Iding, Doris: 7 Minuten Chakrenpower

Atempausen für jeden Tag

Artikelnummer: 9783968600352

Lieferbarkeit: Lieferbar in 24 Stunden

CHF 16.50

Menge: decrease increase

Details

Verlag	Franckh-Kosmos Nymphenburger
Einband	Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr	2022
Seitenangabe	64 S.
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Abbildungen	Raster,schwarz-weiss, Raster, farbig, schwarz-weiss Illustrationen, farbige Illustrationen
Masse	H18.6 cm x B12.8 cm x D0.9 cm 136 g
Autor	Iding, Doris
Verlagsartikelnummer	46035

Beschreibung
Frage zum Artikel

Im heutigen Leben mit seiner permanenten Reizüberflutung kann die Kraft der Chakren für Entschleunigung sorgen, Ängste abbauen und Heilung für Körper und Geist bewirken. Doris Iding, die bekannte Yoga-, Achtsamkeits- und Meditationslehrerin, hat ein Programm zusammengestellt, das sich ganz einfach in den Alltag integrieren lässt. An jedem Tag der Woche lernt man eins der 7 Chakren kennen. Die täglichen Übungen, Meditationen und Mantren sind leicht durchzuführen und dauern nur jeweils 7 Minuten. Am Ende der Woche kann man die Kraft dieser "Energiezentren" individuell und ganz nach Bedarf nutzen. Wohltuende Atempausen für mehr Positivität, Selbstvertrauen, Ruhe und Glück.

Ihr Name

Ihre E-Mail

Anfrage

Benutzer, die diesen Artikel gekauft haben, haben auch gekauft