Körper & Therapien
"Tu deinem Körper etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat darin zu wohnen." Was die Mystikerin und Gelehrte Teresa von Ávila schon im Mittelalter wusste, vergisst der moderne Mensch leider viel zu oft. Der Körper ist die Basis unseres Seins. Doch Stress, Hektik und Leistungsdruck lassen häufig wenig Raum, um ihn gewissenhaft zu umsorgen. Einseitige Ernährung, zu wenig oder falsche Bewegung führen dazu, dass unser Körper nach und nach seine Widerstandsfähigkeit verliert. Dabei wollen wir uns bei der Bewältigung der tagtäglichen Herausforderungen auf ihn verlassen können! Zeit also, unserem Körper die Aufmerksamkeit zukommen zu lassen, die er verdient. Wer regelmässig Sport treibt, seine Beweglichkeit schult und Schwachstellen trainiert, der wird mit mehr Energie, Lebensfreude und Vitalität belohnt. Die Bücher in dieser Kategorie beinhalten unterschiedliche Ansätze, Therapien und Anleitungen, wie Sie Ihrem Körper etwas Gutes tun können.
Larsen, Christian: Gut zu Fuß ein Leben lang
Schneider McClure, Vimala: Babymassage
Hoffmann, Solveig: Aufrichtig aufrecht
Gärtner, Daniel: Ganzheitliches Faszien-Training
Hölscher, Bärbel: Geierhals und Hohlkreuz
Aeckersberg, Tanja: Le Redressement spirituel de la colonne vertébrale
Rühmann, Heike: Von Herzen berühren
Loh, Nirgun W.: Fünf-Elemente-Schaubilder (Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser) DIN A3
Gradwohl, Gerd: Faszien verstehen
Aeckersberg, Tanja: Geistige Wirbelsäulenaufrichtung - Es gibt noch Wunder!
Aeckersberg, Tanja: Reflexzonen - Geschichte, Diagnose und Therapie
