Kündig, Barbara: Yoga Nidra für Kinder

Inseln der Ruhe und Konzentration

Artikelnummer: 9783864100987

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Details

Verlag	Windpferd
Einband	Fester Einband
Erscheinungsjahr	2015
Seitenangabe	88 S.
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Abbildungen	Raster, farbig
Masse	H16.5 cm x B16.5 cm x D1.2 cm 257 g
Auflage	2. A.
Autor	Kündig, Barbara

Beschreibung
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Das neue Buch der Erfolgsautorin Barbara Kündig, zusammen mit Barbara Schluep, vermittelt die wichtigsten Informationen über Yoga Nidra und erklärt, warum diese Methode bereits für Kinder so empfehlenswert ist. Damit wendet es sich sowohl an Eltern, als auch an Lehrpersonen und Therapeuten, die mit Kindern arbeiten möchten. Anschaulich beschreiben die Autorinnen, wie Yoga Nidra sinnvoll und spielerisch zugleich eingesetzt werden kann, damit die Kleinen ganz eintauchen können in die Entspannung und gleichzeitig Freude beim Üben haben. Die CD enthält drei anleitende Übungen für verschiedene Altersgruppen, damit Kinder jederzeit Yoga Nidra praktizieren können und von der daraus entstehenden Ruhe und Konzentration profitieren.

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