Koch, Nishkam (Jeru Kabbal): Entspannung für Tag und Nacht* (CD)

Artikelnummer: si32316

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Nach DAS LÄCHELN DES BHUDDA bringen Nishkam und Christian ihr zweites gemeinsames Projekt der Innerflights-Reihe in deutscher Sprache heraus.
ClarityTrainer Nishkam interpretiert Jeru Kabbals Entspannungen einfühlsam - diesmal für Entspannungen im Liegen.
Die erste geführte Entspannung sorgt tagsüber für körperliches Loslassen und einen klaren Geist (Fingersignal-Achtsamkeits-Entspannung).
Die zweite bringt gutes Einschlafen und einen erholsamen Schlaf (Originaltitel: Good Night Sleep) und ist eine Übung zum Loslassen des Körpers.

Veröffentlicht: Jun 23 2014

Tracks (Gesamtspielzeit: 01:04:40)

Entspannung für den Tag 36:05
Entspannung für den Nacht 28:35

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