Krutak, Verena: Waldyoga an Orten der Kraft

Asanas und Meditationen für mehr Lebensstärke

Artikelnummer: 9783968600529

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Details

Verlag	Franckh-Kosmos Nymphenburger
Einband	Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr	2023
Seitenangabe	152 S.
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Abbildungen	schwarz-weiss Illustrationen, Raster,schwarz-weiss, Raster, farbig, farbige Illustrationen
Masse	H21.3 cm x B17.1 cm x D1.4 cm 468 g
Autor	Krutak, Verena
Verlagsartikelnummer	46052

Beschreibung
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Beim Waldyoga treten wir sowohl mit uns selbst als auch mit der Natur in eine einzigartig tiefe Verbindung, die dabei helfen kann, eine Vielzahl von Beschwerden zu lindern. Die Yogalehrerin und Naturpädagogin Verena Krutak beschreibt, wie man mit diesem Wissen sein eigenes Waldyoga-Programm aus Mobilisation, Asanas und Atemübungen zusammenstellt. 10 ganzheitliche Programme belohnen uns mit einem gelassenen Geist und einem gesunden Körper.

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