Kuhn Shimu, Sandy Taikyu: einfach gelassen

Einfache Übungen für innere Ruhe und Kraft

Artikelnummer: 9783843412353

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Details

Verlag	Schirner
Einband	Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr	2016
Seitenangabe	136 S.
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Masse	H13.4 cm x B20.5 cm x D1.0 cm 209 g
Auflage	2. A.
Autor	Kuhn Shimu, Sandy Taikyu
Verlagsartikelnummer	1235

Beschreibung
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Gelassene Menschen sind: zuversichtlicher selbstsicherer gesünder erfolgreicher zufriedener Glücklich und entspannt durchs Leben gehen kann wirklich jeder. Denn Gelassenheit beginnt im Kopf. Es bedarf lediglich der richtigen mentalen Einstellung - und diese lässt sich trainieren! Sandy Taikyu Kuhn Shimu, erfahrene Zen-Meisterin und psychologische Beraterin, präsentiert in diesem Buch ein Gelassenheitspaket für Ihren Alltag. Dank der kleinen, aber sehr wirkungsvollen Übungen für inneren Frieden, Klarheit und Stärke, der zahlreichen Tipps für die täglichen Herausforderungen in Job und Familie sowie der unterhaltsamen Zen-Geschichten werden Sie nie mehr die Geduld verlieren. Gelassenheit kann so einfach sein.

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