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Körper & Therapien
"Tu deinem Körper etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat darin zu wohnen." Was die Mystikerin und Gelehrte Teresa von Ávila schon im Mittelalter wusste, vergisst der moderne Mensch leider viel zu oft. Der Körper ist die Basis unseres Seins. Doch Stress, Hektik und Leistungsdruck lassen häufig wenig Raum, um ihn gewissenhaft zu umsorgen. Einseitige Ernährung, zu wenig oder falsche Bewegung führen dazu, dass unser Körper nach und nach seine Widerstandsfähigkeit verliert. Dabei wollen wir uns bei der Bewältigung der tagtäglichen Herausforderungen auf ihn verlassen können! Zeit also, unserem Körper die Aufmerksamkeit zukommen zu lassen, die er verdient. Wer regelmässig Sport treibt, seine Beweglichkeit schult und Schwachstellen trainiert, der wird mit mehr Energie, Lebensfreude und Vitalität belohnt. Die Bücher in dieser Kategorie beinhalten unterschiedliche Ansätze, Therapien und Anleitungen, wie Sie Ihrem Körper etwas Gutes tun können.
Aeckersberg, Tanja: Auradeformationen Übersichtskarte A5
Gesundheitsprobleme, Abwehrmechanismen, ungesunde Denk- und Charaktereigenschaften und ihre Auswirkungen im Energiefeld des Menschen an der Auragrenze
CHF 8.50
Mankin, Maria: Pyjama-Pilates
Dehnen, straffen, kräftigen: 40 einfache Übungen für zu Hause
CHF 17.50
Reumann, Friederike: Die Kraft des weiblichen Körpers
Aktiviere mit Yoga und Osteopathie deine natürliche Selbstheilung und wirke Beschwerden gezielt entgegen
CHF 30.50
Franklin, Eric N.: Beckenbodenpower
Mit der bewährten Franklin-Methode das Becken dynamisch und ganzheitlich trainieren - für ein neues Körperbewusstsein. Erweiterte, überarbeitete und farbige Neuausgabe
CHF 25.50
Malek, Leada: Stretching - Die Anatomie verstehen
Mit Dehnübungen für mehr Beweglichkeit. Grafiken geben Einblicke in die Muskel- und Gelenkarbeit
CHF 27.90
Nürnberg, Robin: Die Rückenlüge
Verabschiede dich von alten Mythen - werde schmerzfrei und stark | Rückenschmerzen begegnen mit @criticalphysio
CHF 24.90
Kamphausen Media GmbH (Hrsg.): Reflexzonenmassagekarte "Fuß"
Verpackungseinheit enthält 25 Karten
CHF 51.50
Kamphausen Media GmbH (Hrsg.): Reflexzonenmassagekarte "Hand"
Verpackungseinheit enthält 25 Karten
CHF 51.50
Kamphausen Media GmbH (Hrsg.): Reflexzonenmassagekarte "Ohr"
Verpackungseinheit enthält 25 Karten
CHF 51.50
Pigerol, Jeanne: Ganz einfach schmerzfrei - 130 Übungen gegen die häufigsten Beschwerden und Schmerzen
Perfekt nachvollziehbare Übungen aus Osteopathie und Physiotherapie. Mit Darstellung typischer Haltungsfehler
CHF 14.50
Rogall, Thomas: Starke Körpermitte Schritt für Schritt - Stabilität, Beweglichkeit und Balance ganz einfach beim Gehen trainieren
Das Übungs 1x1 für einen aktiven Bauch
CHF 24.90
Hollmann, Lena: Tone your Body
Pilates Home-Workouts für einen starken Körper und mehr Beweglichkeit - mit dem Fitnesstrend Wall-Pilates, neuen Übungen und exklusiven Videos (Lena's Health Lab)
CHF 27.90
Schellenberg, Karsten: Mensch, beweg dich einfach!
Für weniger Stress und mehr Wohlbefinden, Fitness und Energie im Alltag - mit einem Vorwort von Rea Garvey
CHF 30.50
Cantieni, Benita: Lebenslang beweglich und kraftvoll mIt Tigerfeeling
CANTIENICA ® Körper in Evolution - Das Original
CHF 34.50
Wurster, Sandra: Bring dein Herz zum Tanzen
Finde zu deiner inneren Stärke und feiere deinen Körper, Das etwas andere Tanzbuch
CHF 32.90
Lämmle, Vanessa: Physio @Home
Schmerzen lindern, Verspannungen lösen - dein Training für zu Hause; Mit 30-Tage-Übungsplan
CHF 30.50
Manke, Matthias: Schluss mit Nackenschmerzen
Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen
CHF 26.50
Bruckmann, Renate: Kloß im Hals?
Effektive Übungen, Alltagstipps und Selbstbehandlungen für einen beschwerdefreien Hals und Nacken
CHF 30.50
Lienhard, Lars: Beweglichkeit beginnt im Gehirn
Mit Neuroathletik zu mehr Mobilität und besserer sportlicher Performance
CHF 34.50
Ursinus, Lothar: Blutwerte ganzheitlich interpretieren
Das Standardwerk zur Blutdiagnostik für Therapeuten
CHF 42.90
Aeckersberg, Tanja: Auradeformationen Übersichtskarte A4
Gesundheitsprobleme, Abwehrmechanismen, ungesunde Denk- und Charaktereigenschaften und ihre Auswirkungen im Energiefeld des Menschen an der Auragrenze
CHF 10.50
Loh, Nirgun W.: Die sieben Energiezentren und ihre Öffnungspunkte Schaubild DIN A3
Schaubild mit Beilagenblatt (Öffnungspunkte) für den Unterricht und die Praxis
CHF 19.50
Knop, Tobias: Verspannungen loswerden
4 Wochen - 10 Übungen. Endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken. Die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus
CHF 33.50
Aeckersberg, Tanja: Reflexzones - Reflexology Education Chart
Overview with feet, hands and ear
CHF 10.50
Clark, Bernie: Das große Yoga-Buch für die Wirbelsäule
Stabilität und Flexibilität für deinen Rücken
CHF 46.50
