Levine, Peter A.: Vom Trauma befreien

Wie Sie seelische und körperliche Blockaden lösen - Mit 12 Übungen auf CD

Artikelnummer: 9783466307609

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Details

Verlag	Kösel
Einband	Fester Einband
Erscheinungsjahr	2015
Seitenangabe	112 S.
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Abbildungen	Mit integrierter CD, Sprecher Jörg Zimmer; Mit zahlr. Fotos
Masse	H22.5 cm x B18.0 cm x D1.7 cm 483 g
Auflage	9. A.
Autor	Levine, Peter A.

Beschreibung
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Energieblockaden lösen: Trauma-Selbstheilung durch gezielte Körperarbeit

Traumasymptome sind vor allem blockierte Energie. Sie lassen sich daher über den Körper weit besser als über die Seele heilen - so die revolutionäre Erkenntnis des grossen Traumatherapeuten Peter A. Levine. Erstmals ermöglicht dieser Ratgeber, seine bahnbrechende Methode in Selbstanwendung zu nutzen.

12 Übungen aus dem Buch finden Sie auf der beiliegenden CD (gesprochen von Jörg Zimmer). Erdung und Zentrierung, Abbau von übermässiger Aktivierung und Rückkehr in die innere Balance werden mit Hilfe dieser angeleiteten Übungen möglich. Die Spieldauer der CD beträgt 65.46 Minuten.

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