Mühl, Melanie: Das Ernährungsgefühl

Wie Emotionen unser Essverhalten beeinflussen

Artikelnummer: 9783446266056

Lieferbarkeit: Lieferbar in 24 Stunden

CHF 20.50

Menge: decrease increase

Details

Verlag	Hanserblau
Einband	Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr	2021
Seitenangabe	176 S.
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Masse	H21.0 cm x B13.8 cm x D1.8 cm 259 g
Coverlag	hanserblau in Carl Hanser Verlag GmbH & Co. KG (Imprint/Brand)
Autor	Mühl, Melanie
Verlagsartikelnummer	550/26605

Beschreibung
Frage zum Artikel

Das neue Buch der Bestseller-Autorin Melanie Mühl: Nach "Die Kunst des klugen Essens" erklärt die Autorin wie wir mit achtsamer Ernährung zu körperlicher und seelischer Gesundheit gelangen

Warum essen wir, obwohl wir nicht hungrig sind? Warum nehmen wir zu, obwohl wir hungern? Warum lässt uns unser Körper im Stich, obwohl wir die neuesten Ernährungsregeln befolgen?
Melanie Mühl zeigt verständlich und mit überraschenden Einsichten, wie eng unser Essverhalten mit unseren Gefühlen verknüpft ist. Und wie wir körperlich und seelisch gesunden, wenn wir auf unser Ernährungsgefühl hören.

Ihr Name

Ihre E-Mail

Anfrage

Benutzer, die diesen Artikel gekauft haben, haben auch gekauft