Müller, Sven-David: Ernährungsratgeber Laktoseintoleranz

Genießen erlaubt!

Artikelnummer: 9783899935837

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Details

Verlag	Humboldt
Einband	Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr	2010
Seitenangabe	136 S.
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Abbildungen	ca. 60 Farbfotos
Masse	H21.0 cm x B15.5 cm x D1.7 cm 337 g
Autor	Müller, Sven-David
Verlagsartikelnummer	1583

Beschreibung
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12 Millionen Menschen in Deutschland vertragen keinen Milchzucker. Doch die Diagnose "Laktoseintoleranz" bedeutet keineswegs lebenslange Schonkost. Betroffene müssen vielmehr auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten. Hierfür finden Sie in diesem Ratgeber den idealen Begleiter. Leicht verständlich zeigen die Autoren, wie eine milchzuckerfreie Ernährung aussehen kann, die den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen in ausreichender Menge versorgt, und zwar auf leckere und kreative Weise! Spezialtabellen, Musterpläne und 60 köstliche Rezepte mit allen wichtigen Nährwert- und Laktoseangaben helfen, die Ernährung umzustellen - auf laktosefreien Genuss.

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