Martinez, Dr. med. Ramon: Cholesterin selbst senken in 10 Wochen

Schluss mit der Unsicherheit:
Alle Fakten, alle Antworten auf einen Blick
Mittlerweile gibt es so viele Informationen über Cholesterin, dass sie
nur noch vom Spezialisten überschaut werden können. Ist Cholesterin
wirklich so gefährlich wie allgemein behauptet wird? Das ist sicher eine
der spannendsten Fragen, auf die das vorliegende Buch nachvollziehbare
Antworten gibt.
Woche für Woche den Cholesterinspiegel senken
Schritt für Schritt hilft dieser Ratgeber Ihnen, den Cholesterinspiegel massgeblich und ohne Nebenwirkungen selbst zu senken - entweder ganz ohne Medikamente oder mit weniger Medikation. Im theoretischen Teil fasst der Autor zunächst alle wichtigen Grundlagen zu Cholesterin zusammen. Im praktischen Teil lernen Sie die einzelnen
Massnahmen der nicht-medikamentösen Cholesterinsenkung kennen. Chefarzt Dr. med. Ramon Martinez erläutert leicht verständlich, wie man sie am besten umsetzen kann und welche Cholesterinsenkung sich im Durchschnitt damit erreichen lässt. Viele Übungen helfen Ihnen dabei, das Erlernte im Alltag umzusetzen.
Alle Methoden und Massnahmen, zu denen bestimmte Ernährungsgrundsätze und Lebensstiländerungen gehören, sind intensiv erforscht, in ihrer Wirksamkeit gesichert und in der Fachwelt anerkannt.

Auf den Punkt gebracht:
Modernstes Cholesterin-Coaching
Ein wissenschaftlich fundiertes Selbsthilfeprogramm
Schritt für Schritt den Cholesterinspiegel senken
Dieser Ratgeber gibt Sicherheit