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Shadow Work - Das kleine Buch der Schattenarbeit (eBook)

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Die besten Übungen für mehr Licht, Liebe und Leichtigkeit
CHF 12.00
Artikelnummer: 978-3-641-33080-4
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Schattenarbeit: Der heilsame Weg zu wahrer Selbstakzeptanz und innerem Wachstum Die eigenen Gefühle besser verstehen, harmonische Beziehungen gestalten und zu tiefer Selbstliebe finden: Indem wir durch Schattenarbeit unsere unbewussten, verborgenen Seiten ans Licht bringen, erkennen wir, was uns im Leben immer wieder blockiert und unserem Glück im Weg steht. Mithilfe der einfachen, aber verblüffend wirksamen Übungen von Richard Martyn können verdrängte Ängste, Scham, emotionale Verletzungen oder ungesunde Verhaltens- und Gefühlsmuster erkannt und überwunden werden. Eine transformierende Reise zu unserem authentischen Ich, die zu wahrer Selbstakzeptanz und neuer Lebensfreude führt.

  • Der einfache Einstieg in die Schattenarbeit: unbewussten und verdrängten Persönlichkeitsanteilen ein Zuhause geben
  • Mit sanften, hocheffektiven Übungen zur Selbstreflexion


https://www.penguin.de/barrierefreiheit; barrierefreiheit@penguinrandomhouse.de; TEXT_AND_DATA_MINING_PROHIBITED_03
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Schattenarbeit: Der heilsame Weg zu wahrer Selbstakzeptanz und innerem Wachstum Die eigenen Gefühle besser verstehen, harmonische Beziehungen gestalten und zu tiefer Selbstliebe finden: Indem wir durch Schattenarbeit unsere unbewussten, verborgenen Seiten ans Licht bringen, erkennen wir, was uns im Leben immer wieder blockiert und unserem Glück im Weg steht. Mithilfe der einfachen, aber verblüffend wirksamen Übungen von Richard Martyn können verdrängte Ängste, Scham, emotionale Verletzungen oder ungesunde Verhaltens- und Gefühlsmuster erkannt und überwunden werden. Eine transformierende Reise zu unserem authentischen Ich, die zu wahrer Selbstakzeptanz und neuer Lebensfreude führt.

  • Der einfache Einstieg in die Schattenarbeit: unbewussten und verdrängten Persönlichkeitsanteilen ein Zuhause geben
  • Mit sanften, hocheffektiven Übungen zur Selbstreflexion


https://www.penguin.de/barrierefreiheit; barrierefreiheit@penguinrandomhouse.de; TEXT_AND_DATA_MINING_PROHIBITED_03
Verlag Penguin Random House
Einband Adobe Digital Editions
Erscheinungsjahr 2025
Ausgabekennzeichen Deutsch
Abbildungen 26 farbige Abbildungen
Masse 9'857 KB
Plattform EPUB
Autor Martyn, Richard / Weingart, Karin (Übers.)

Über den Autor Martyn, Richard

Richard Martyn ist renommierter Spezialist für Schattenarbeit, der seit vielen Jahren seinen Klienten bei der Erforschung und Heilung von verdrängten Persönlichkeitsanteilen hilft. Er selbst lernte Schattenarbeit nach dem Tod seiner Frau in einer Männergruppe kennen, die sich auf emotionale Unterstützung konzentrierte. Tief beeindruckt von dieser Methode, absolvierte er eine fundierte Ausbildung bei der von Marianne Hill gegründeten Organisation Healing the Shadow. Richard Martyn ist Vater von zwei erwachsenen Kindern und lebt in Gloucestershire / England.

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