Meinl, Daniela: Das große Faszien-Yoga Buch

Das fasziale Netz gezielt in die Yoga-Praxis integrieren

Artikelnummer: 9783424153163

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Details

Verlag	Irisiana
Einband	Fester Einband
Erscheinungsjahr	2017
Seitenangabe	288 S.
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Abbildungen	390 Farbfotos und farbige Abbildungen, schwarz-weiss Illustrationen, farbige Illustrationen
Masse	H24.8 cm x B17.9 cm x D2.7 cm 999 g
Autor	Meinl, Daniela

Beschreibung
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Das Grundlagenwerk zum Faszien-Yoga

Die Faszien werden bereits durch die klassische Yoga-Praxis angeregt. Durch kleine Modifikationen und die Art der Ausführung lässt sich die Wirkung der Übungen aber noch deutlich steigern. Daniela Meinl zeigt in diesem umfassenden Grundlagenwerk, wie sich die von Dr. Robert Schleip entwickelten Prinzipien des Faszientrainings effektiv in die Yoga-Praxis integrieren lassen.

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