Die Nackenrolle dient der Entlastung von Nacken und Rücken, sowie der Halswirbelsäule und des Kopfes. Die Gelenke können geschont werden und die Muskeln können entspannen. Dieses Yogahilfsmittel ist eine fühlbare Erleichterung bei vielen liegenden oder sitzenden Asanas. Auch als Unterlage für die Beine - in den Kniegelenken - oder zur Brustkorbdehnung lässt sich die Nackenrolle sehr gut verwenden. Mit diesem Yoga Hilfsmittel beugen Sie Fehlhaltungen oder gar gefährliche Überdehnungen empfindlicher Körperregionen vor.