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Offenborn, Sabine: 111 Schonkost-Rezepte für Magen und Darm

Wohltuende Ernährung bei Verdauungsbeschwerden
Artikelnummer: 9783869100586
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CHF 28.90
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Details

Verlag Humboldt
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2019
Seitenangabe 184 S.
Ausgabekennzeichen Deutsch
Abbildungen ca. 40 Abbildungen
Masse H21.0 cm x B15.5 cm x D1.5 cm 417 g
Autor Offenborn, Sabine
Verlagsartikelnummer 41058

100 Prozent verträglich
Wenn Lebensmittel, die man bislang gut vertragen hat, plötzlich zu Übelkeit, Durchfall oder Verstopfung führen, ist es an der Zeit, seine Ernährung zu überdenken. Moderne Schonkost ist weit mehr als fades Krankenhausessen: Heute schmecken diese vielfältigen und verträglichen Gerichte der ganzen Familie!
Mit diesem Ratgeber erhalten Sie eine wertvolle Anleitung für die praktische Umsetzung bei Planung, Einkauf, Kochen und Essen. Für die Rezepte sind keine aussergewöhnlichen oder schwer zu beschaffenden Lebensmittel notwendig. Auch besondere Küchenkenntnisse sind nicht
erforderlich. Die Tipps lassen sich leicht zu Hause und unterwegs umsetzen - schliesslich sollte eine leicht verdauliche Ernährung heute überall funktionieren!
Das spricht für dieses Buch:
. Ein Ratgeber für alle, die ihre Verdauung normalisieren möchten - ohne Abführmittel
. Für alle, die ihre Ernährung verändern möchten, um in Zukunft ohne Beschwerden zu leben
. Viele praktische Tipps zur Umsetzung der Schonkost im Alltag
. 111 leckere Rezepte mit allen wichtigen Nährwertangaben

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