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Owusu, Heike: Atmen (CD)

Artikelnummer: 9783843484084
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Details

Verlag Schirner
Einband Audio CD (CD/SACD) (CD)
Erscheinungsjahr 2020
Seitenangabe 8 S.
Ausgabekennzeichen Deutsch
Abbildungen JEWELCASE
Masse H12.5 cm x B14.1 cm x D1.2 cm 72 g; 62 Min.
Auflage 19. A.
Autor Owusu, Heike
Schlagwort Atemtherapie / Entspannung / Heilmeditation / geführte Meditationen / Schirner / Schirner Verlag / Steffen Ulrich Keim / Visualisierte Atemmeditation / Atemtechnik / bewusstes atmen / Fantasiereise / Urlaub / Mini-Urlaub / Meditationspraxis / Urlaubsmeditation / Visualisierung / Entspannung / Zentrierung / Gleichgewicht / Erholung / Wohlbefinden / Balance / Klärung / Achtsamkeit / Bewusstsein / Ankommen / Mitte / hier und jetzt / Stärke / Kraft / Energie / Auszeit / Konzentration / Fokussierung / Körper / Geist / Seele / Ferien / Ausflug / Kurzurlaub / Meer / Berge / Wald / Joggen / Schwimmen / Rückzug / Stille / Ruhe / Harmonisierung / Ausbalancierung / auftanken / Körper und Geist: Meditation und Visualisierung
Verlagsartikelnummer 8408

In unserer schnelllebigen Zeit bietet uns unser Atem einen einfachen und effektiven Weg, eine wohltuende Auszeit vom hektischen Alltag zu nehmen: ob wir uns nun entspannen und neue Energie tanken wollen oder unsere Selbstheilungskräfte aktivieren möchten. Die Atemtechniken auf dieser CD stammen aus westlichen und östlichen Lehren und der Tradition des Yoga. Sie helfen dabei, belastende Denk- und Verhaltensweisen abzulegen, sorgen für körperliches Wohlbefinden und bringen Körper und Seele ins Gleichgewicht. Die perfekte Atemschule für alle, die die heilsame Kraft des Atems erleben wollen!

In unserer schnelllebigen Zeit bietet uns unser Atem einen einfachen und effektiven Weg, eine wohltuende Auszeit vom hektischen Alltag zu nehmen: ob wir uns nun entspannen und neue Energie tanken wollen oder unsere Selbstheilungskräfte aktivieren möchten. Die Atemtechniken auf dieser CD stammen aus westlichen und östlichen Lehren und der Tradition des Yoga. Sie helfen dabei, belastende Denk- und Verhaltensweisen abzulegen, sorgen für körperliches Wohlbefinden und bringen Körper und Seele ins Gleichgewicht. Die perfekte Atemschule für alle, die die heilsame Kraft des Atems erleben wollen!

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