Owusu, Heike: CD Atmen

8 Atemtechniken zum Entspannen, Krafttanken & Gesundwerden

Artikelnummer: 9783843484084

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Details

Verlag	Schirner
Einband	Audio CD (CD/SACD) (CD)
Erscheinungsjahr	2020
Seitenangabe	8 S.
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Abbildungen	JEWELCASE
Masse	H14.2 cm x B12.5 cm x D1.2 cm 72 g; 62 Min.
Autor	Owusu, Heike
Verlagsartikelnummer	8408

Beschreibung
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In unserer schnelllebigen Zeit bietet uns unser Atem einen einfachen und effektiven Weg, eine wohltuende Auszeit vom hektischen Alltag zu nehmen: ob wir uns nun entspannen und neue Energie tanken wollen oder unsere Selbstheilungskräfte aktivieren möchten. Die Atemtechniken auf dieser CD stammen aus westlichen und östlichen Lehren und der Tradition des Yoga. Sie helfen dabei, belastende Denk- und Verhaltensweisen abzulegen, sorgen für körperliches Wohlbefinden und bringen Körper und Seele ins Gleichgewicht. Die perfekte Atemschule für alle, die die heilsame Kraft des Atems erleben wollen!

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