Portius, Dorothea: Ernährung, die uns schützt

Das Programm gegen die größten Krankheitsursachen

Artikelnummer: 9783833883590

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Details

Verlag	Gräfe und Unzer
Einband	Fester Einband
Erscheinungsjahr	2022
Seitenangabe	240 S.
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Abbildungen	Illustrationen, nicht spezifiziert, Raster, nicht spezifiziert
Masse	H24.8 cm x B19.2 cm x D2.6 cm 896 g
Reihe	GU Ernährungsmedizin; GU Einzeltitel Gesunde Ernährung
Autor	Portius, Dorothea
Verlagsartikelnummer	0088359

Beschreibung
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Ein Grossteil unserer Erkrankungen ist ernährungsbedingt. Die gute Nachricht: Mit der richtigen Ernährung können wir die Heilkräfte unseres Körpers mobilisieren, Krankheiten wie Diabetes, Rheuma, Adipositas, Bluthochdruck und Hashimoto vorbeugen und heilen. Dr. Dorothea Portius, Professorin für Ernährungstherapie, erklärt fundiert und dabei leicht zugänglich, worauf es ankommt: nicht auf mühsamen Verzicht oder komplizierte Ernährungspläne, sondern auf eine individuell zugeschnittene, vollwertige und natürliche Ernährung, die den Körper mit allen wichtigen Vitalstoffen versorgt. Der grosse Rezeptteil überzeugt als smartes Baukastensystem - einfache saisonale Küche, bedürfnisgerecht dank individuell kombinierbarer Zutaten.

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