Precht, Anke: Wenn dir das Leben in den Arsch tritt, nutze den Schwung

Wie die Zumutungen des Lebens zur größten Chance werden

Artikelnummer: 9783833880896

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Details

Verlag	Gräfe und Unzer
Einband	Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr	2021
Seitenangabe	160 S.
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Masse	H21.5 cm x B13.5 cm x D1.1 cm 237 g
Reihe	Lebenshilfe Selbstcoaching
Autor	Precht, Anke
Verlagsartikelnummer	0088089

Beschreibung
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Krisen sind die ultimativen Wachstumsbeschleuniger. Wenn gefühlt alles zusammenbricht, verändert sich der Horizont schlagartig. Die renommierte Psychologin Anke Precht zeigt, wie man es schafft, aus dem Schockzustand hochkreativ zu werden, um nicht nur zu überleben, sondern sogar stärker zu werden.
Das Buch ist ein Wegweiser bei Midlife-Crisis, schwerer Krankheit und anderen Katastrophen: wie umgehen mit aufkeimender Angst? Wie schafft man es, sich weder ins Schneckenhaus zu verziehen, noch sich in Aktionismus zu verlieren? Wie findet man wieder Vertrauen? Hier gibt's die besten Übungen, Strategien und vor allem konstruktive Perspektiven. Für die Situationen im Leben, wenn mal was nicht so läuft, wie man sich das vorgestellt hat.

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