Prieß, Mirriam: Resilienz

So entwickeln Sie Widerstandskraft und innere Stärke - Von der Expertin für Burn-out und Prävention

Artikelnummer: 9783442178223

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Details

Verlag	Goldmann
Einband	Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr	2019
Seitenangabe	256 S.
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Masse	H18.3 cm x B12.6 cm x D1.8 cm 245 g
Autor	Prieß, Mirriam

Beschreibung
Frage zum Artikel

Unter Resilienz versteht man die psychische Widerstandskraft eines Menschen. Untersuchungen haben gezeigt, dass resiliente Menschen besser mit Stress umgehen, Schicksalsschläge besser verarbeiten und generell ein physisch und psychisch stabileres Leben führen. Die Burn-out-Präventionsexpertin Dr. Priess erklärt, wodurch Resilienz entsteht, wie sie sich in den einzelnen Lebensbereichen auswirkt und wie man sie stärken kann.

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