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Prieß, Mirriam: Resilienz

So entwickeln Sie Widerstandskraft und innere Stärke - Von der Expertin für Burn-out und Prävention
Artikelnummer: 9783442178223
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CHF 14.50
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Details

Verlag Goldmann
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2019
Seitenangabe 256 S.
Ausgabekennzeichen Deutsch
Masse H18.3 cm x B12.6 cm x D1.8 cm 245 g
Autor Prieß, Mirriam

Unter Resilienz versteht man die psychische Widerstandskraft eines Menschen. Untersuchungen haben gezeigt, dass resiliente Menschen besser mit Stress umgehen, Schicksalsschläge besser verarbeiten und generell ein physisch und psychisch stabileres Leben führen. Die Burn-out-Präventionsexpertin Dr. Priess erklärt, wodurch Resilienz entsteht, wie sie sich in den einzelnen Lebensbereichen auswirkt und wie man sie stärken kann.

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