Röcker, Anna E.: Yoga Nidra - Geführte Yoga Nidra-Übungen - Sammelbox

Artikelnummer: 9783866162754

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Details

Verlag	Via Nova, Verlag
Einband	Audio CD (CD/SACD) (CD)
Erscheinungsjahr	2013
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Abbildungen	mit ausführlichem Booklet
Masse	H14.4 cm x B12.6 cm x D3.5 cm 308 g; 233 Min.
Autor	Röcker, Anna E.

Beschreibung
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Yoga Nidra ist eine uralte Yoga Methode mit dem Ziel, einen Zustand zwischen Schlaf und Wachsein zu erreichen, den man oft auch als "schlaflosen Schlaf" bezeichnet. Zu den positiven Wirkungen, die diese tiefere Bewusstseinsebene kennzeichnet gehören u.a.: eine ganzheitliche tiefe und heilsame Entspannung, ein verbessertes Körpergefühl, Anregung der Selbstheilungskräfte, Intensivierung der Verbindung von linker und rechter Großhirnhälfte und dadurch verbesserte Zusammenarbeit zwischen der intellektuellen und der intuitiven Seite, leichterer Zugang zur Intuition, Aktivierung der kreativen Ressourcen, die im Unbewussten schlummern.

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