Suchen

Ranzinger, Christine: So'ham Meditation

Artikelnummer: 9783906873787
Lieferbarkeit: Versandbereit innert 48 Stunden
Fr. 22.90
decrease increase

Details

Verlag Synergia Verlag
Einband Audio CD (CD/SACD) (CD)
Erscheinungsjahr 2018
Ausgabekennzeichen Deutsch
Masse H14.4 cm x B12.4 cm x D1.0 cm 77 g; 49 Min.
Autor Ranzinger, Christine

So'Ham ist in der Yoga-Tradition das Mantra, mit dem wir auf die Welt kommen und das uns ein Leben lang begleitet - mit jedem Atemzug. Es bedeutet "Ich bin was ich bin", und es erinnert uns daran, dass wir Gedanken und Gefühle haben, und die Freiheit, uns mit ihnen zu identifizieren, so weit es uns gut tut. Ich habe diese Meditation vor über 20 Jahren in einem Yoga-Ashram in Rishikesh entdeckt und sie ist bis heute fester Bestandteil meiner Meditationspraxis.

So'Ham ist in der Yoga-Tradition das Mantra, mit dem wir auf die Welt kommen und das uns ein Leben lang begleitet - mit jedem Atemzug. Es bedeutet "Ich bin was ich bin", und es erinnert uns daran, dass wir Gedanken und Gefühle haben, und die Freiheit, uns mit ihnen zu identifizieren, so weit es uns gut tut. Ich habe diese Meditation vor über 20 Jahren in einem Yoga-Ashram in Rishikesh entdeckt und sie ist bis heute fester Bestandteil meiner Meditationspraxis.

Filters
Sort
display