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Hilfe für / bei ...
Es gibt Lebenslagen, die eine Herausforderung sind. Solange es uns und unseren Lieben gut geht, machen wir uns wenig Gedanken darum, dass das nicht selbstverständlich ist. Wenn sich der eigene Gesundheitszustand aber verschlechtert, müssen Routinen aufgegeben, Überzeugungen überdacht und der Alltag verändert werden. Gleiches gilt, wenn ein
Familienmitglied oder ein enger Freund betroffen ist. Es stellen sich viele Fragen: Wie geht es nun weiter? Was kann ich tun? Was hilft und warum?
Hier finden Sie Bücher, die Ihnen bei Wendepunkten im Leben zur Seite stehen. Unverträglichkeiten und Ernährungsumstellungen werden ebenso thematisiert wie Hilfe bei Alzheimer, Arthrose, Herzinfarkt, Krebs, Morbus Crohn, Rheuma und vielem mehr.
Amann-Jennson, Günther W.: Einfach gesund schlafen
Das ganzheitliche Schlaf-Konzept für mehr Energie, Erholung und Erfolg
CHF 25.50
Beckmann, Katrin: Die Kraft der Achtsamkeit für pflegende Angehörige
Selbstfürsorge und praktische Hilfe für Angehörige von Demenzkranken - Selbst gesund bleiben bei Betreuung und Pflege - Praktischer Rat einer erfahrenen Demenzcoachin
CHF 25.50
Long, Aljoscha: Die Kraft des Atmens
55 Impulse, die dein Leben verändern. Praktische Atemübungen für ein gesundes, achtsames Leben. Schnelle Hilfe gegen Stress, Ängste & körperliche Beschwerden
CHF 12.50
Diewald, Yvonne: REMIND Dein Gehirn kann viel mehr, als du glaubst
So befreist du dich von belastenden Mustern | Die Bedienungsanleitung fürs Gehirn löst deine emotionalen und mentalen Probleme
CHF 30.50
von Cramm, Dagmar: Iss deinen Darm gesund
Mit der richtigen Ernährung das Mikrobiom stärken | 60 Rezepte für mehr Darmgesundheit - mit speziellen Programmen zur Prävention sowie zur Darmsanierung
CHF 33.50
Phillips, David JP: High on Life: Du bestimmst, wie du dich fühlst
Mit körpereigenem Dopamin, Serotonin, Oxytocin und Co zum Erfolgsglück auf Knopfdruck
CHF 23.90
Kamphausen Media GmbH (Hrsg.): Reflexzonenmassagekarte "Fuß"
Verpackungseinheit enthält 25 Karten
CHF 51.50
Kamphausen Media GmbH (Hrsg.): Reflexzonenmassagekarte "Ohr"
Verpackungseinheit enthält 25 Karten
CHF 51.50
Hild, Anne: Natürliches Anti-Aging
Wie Sie mit der Kraft Ihrer Hormone länger jung bleiben
CHF 25.50
Nord, Camilla: Das ausgeglichene Gehirn - Was uns die Neurowissenschaft über mentale Gesundheit verrät
Neueste Erkenntnisse über die positive Wirkung von Therapien, Psychedelika, Schokolade uvm
CHF 33.50
Eifert, Sandra: Herzsprechstunde
Warum das weibliche Herz anders ist und wie es gesund bleibt - Hormone, seelische Einflüsse, Risikofaktoren: So schützen Sie Ihr Herz
CHF 33.50
Rogall, Thomas: Starke Körpermitte Schritt für Schritt - Stabilität, Beweglichkeit und Balance ganz einfach beim Gehen trainieren
Das Übungs 1x1 für einen aktiven Bauch
CHF 24.90
König, Tassilo: Das hilft bei Osteoporose - Alles zu Ursachen, Diagnostik und ganzheitlicher Behandlung
Expertentipps für ein selbstbestimmtes und aktives Leben
CHF 30.50
Lust, Ulla: Aktiv nach Krebs - Wieder Bewegung ins Leben bringen
In acht Schritten zu mehr Energie und Selbstvertrauen
CHF 30.50
Rogall, Thomas: Hallux Valgus - Nachhaltige Hilfe ohne OP
Die besten Übungen für gesunde Füße
CHF 19.90
Klasen, Jörn: Endlich wieder im Gleichgewicht bei Hashimoto
Mit der richtigen Ernährung die Symptome lindern und neue Energie gewinnen
CHF 34.50
Ritter, Claudia: Diabetes natürlich behandeln
Wirksame Heilpflanzen und wichtige Vitalstoffe bei Typ-2-Diabetes. Mit zahlreichen Rezepten aus der Naturheilpraxis und der Küche
CHF 32.00
Achilles, Michael: Die Schilddrüsen-Formel
Wie Frauen ihr unterschätztes und oft überfordertes Organ schützen und heilen | Einfach ganzheitlich! Alles was Frauen zum Thema Schilddrüse, Hashimoto u.v.m. wissen sollten
CHF 30.50
Notebaert, Karolien: Vom Glück der richtigen Gedanken
Was uns wirklich glücklich macht - Eine verblüffende Reise in unser Gehirn
CHF 25.50
Heiser, Prof. Dr. med. Clemens: Schlaf - Das Elixier des Lebens
Wieder richtig gut schlafen für ein gesundes, langes und glückliches Leben. Was bei Schlafproblemen wirklich hilft
CHF 30.50
Sandeman, Stuart: Erst mal tief durchatmen
Dein Atemcoaching um Stress abzubauen, Schmerzen zu lindern und Emotionen zu meistern
CHF 32.90
Ursinus, Lothar: Blutwerte ganzheitlich interpretieren
Das Standardwerk zur Blutdiagnostik für Therapeuten
CHF 42.90
Weiss, Thorsten: Heilmeditation für deine Augen
Die Sehkraft stärken durch die Aktivierung der Körperintelligenz
CHF 22.50
Rodrigues, Dinah: Hormon-Yoga
Das Standardwerk zur hormonellen Balance in den Wechseljahren
CHF 42.90
Martinez, Dr. Ramon: Bluthochdruck selbst senken
Das erfolgreiche 8-Schritte-Programm. Alles, was Sie wissen müssen
CHF 33.50
Schapowal, PD Dr. med. Dr. h.c. Andreas: Geräuschüberempfindlichkeit. Wenn Hören zum Problem wird
Hyperakusis, Misophonie, Phonophobie überwinden - endlich wieder unbeschwert hören
CHF 33.50
Schmid, Christine: Atme. Jetzt
Bewusstes Atmen für innere Ruhe, Lebensfreude und Kreativität - Dein Atem - Gesundheit, Gelassenheit und Entspannung durch Breathwork und Atemübungen
CHF 27.90
Streets, Annabel: Auf die Füße, fertig, los!
Wie wir uns glücklich gehen | Natur erleben, Gesundheit fördern, Achtsamkeit üben
CHF 21.50
Ziegelbauer, Katharina: Vom Glück entspannt älter zu werden
Einfache Rezepte und eine kleine Dosis Achtsamkeit für ein langes, gesundes Leben
CHF 32.90
Jarisch, Reinhart: Das Spermidin-Kochbuch
Die besten Rezepte für ein starkes Herz, ein langes Leben und gegen Demenz
CHF 30.50
Högl, Birgit: Besser schlafen
Wie erholsamer Schlaf Gehirn und Körper fit hält und uns länger und gesünder leben lässt
CHF 34.50
