Schöps, Inge: Immunbooster Yoga

Mit Yoga Stress abbauen und die Gesundheit stärken

Artikelnummer: 9783839882238

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Details

Verlag	Argon
Einband	Audio CD (CD/SACD) (CD)
Erscheinungsjahr	2021
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Masse	H12.5 cm x B13.9 cm x D0.6 cm 55 g; 63 Min.
Auflage	4. A.
Reihe	Immunbooster
Autor	Schöps, Inge
Verlagsartikelnummer	2005718

Beschreibung
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Mit Yoga Stress abbauen und die Gesundheit stärken
Yoga wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus! Die Yoga-Lehrerin und Bestsellerautorin Inge Schöps beschreibt in diesem kompakten Immunbooster die gesundheitliche Wirkung von Yoga auf unsere Abwehrkräfte. Die Basis dafür liegt im Stressabbau. Unser Immunsystem braucht und bekommt Ruhe dank Yoga. Mit ausgewählten Asanas und Pranayamas zur Stärkung der inneren Abwehrkräfte und anhand eines praktischen Immun-Yoga-Programms zeigt Inge Schöps, wie wir unsere Gesundheit selbst in die Hand nehmen und unser Wohlbefinden gegen äussere Einflüsse schützen.

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