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Schindler, Bill: Die moderne Steinzeit-Ernährung

Bild von Schindler, Bill: Die moderne Steinzeit-Ernährung

Wie wir unseren Speiseplan revolutionieren und unsere Gesundheit verbessern | Die neue Wissenschaft des prähistorischen Essens

Artikelnummer: 9783793424406

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Details

Verlag	Allegria
Einband	Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr	2022
Seitenangabe	384 S.
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Abbildungen	farbige Illustrationen, schwarz-weiss Illustrationen
Masse	H20.5 cm x B13.6 cm x D3.2 cm 462 g
Auflage	1. Auflage
Autor	Schindler, Bill

Beschreibung
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Das Geheimnis eines Lebens frei von Allergien und Schmerzen hat nichts mit Kalorien und Verzicht zu tun. Der Clou ist vielmehr, sich wieder so zu ernähren, wie es unsere Urahnen getan haben. Die kannten nämlich keinen Bluthochdruck oder ähnliche Zivilisationskrankheiten. Der renommierte Archäologe und Ernährungswissenschaftler Bill Schindler liefert auf Basis seiner Forschung nicht nur ein Konzept, sondern auch ganz konkrete Anleitungen für eine neue, vitalisierende Lebens- und Ernährungsweise.

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