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Schneider, Maren: Waldmeditation

Artikelnummer: 9783432110066
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CHF 19.90
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Details

Verlag Trias
Einband Audio CD (CD/SACD) (CD)
Erscheinungsjahr 2019
Seitenangabe 80 S.
Ausgabekennzeichen Deutsch
Abbildungen wav (CD)
Masse H12.5 cm x B14.0 cm x D0.5 cm 58 g
Auflage 1. A.
Reihe TRIAS Übungen
Autor Schneider, Maren
Verlagsartikelnummer 11006

Waldbaden für Zuhause

Fühlen Sie sich geborgen und entspannt, wenn Sie durch den Wald spazieren? Holen Sie sich den Wald einfach nach Hause. Die geführten Meditationen leiten Sie in die Entspannung und schaffen über einen wundervollen Klangteppich die Möglichkeit, sich mit einem Lieblingsplatz in der Natur zu verbinden, zur Ruhe zu kommen, Kraft zu tanken und die Heilkraft des Waldes zu geniessen.

Maren Schneider zählt zu den bekanntesten Achtsamkeits-Autorinnen im deutschsprachigen Raum. Sie ist Heilpraktikerin für Psychotherapie sowie ausgebildete Lehrerin für Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) und für Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBCT) und führt in Düsseldorf ein eigenes Institut. Seit ihrer Jugend beschäftigt sie sich mit der Natur- und Kräuterheilkunde.

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