Vinay, Shobana R.: Yoga für Kinder

100 Übungen anschaulich erklärt und illustriert. 3-12 Jahre

Artikelnummer: 9783730609651

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Details

Verlag	Anaconda
Einband	Fester Einband
Erscheinungsjahr	2021
Seitenangabe	112 S.
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Abbildungen	durchgehend vierfarbig illustriert
Masse	H22.1 cm x B19.7 cm x D1.7 cm 498 g
Autor	Vinay, Shobana R.

Beschreibung
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Yoga ist heute als effektives Training für Körper und Geist allgegenwärtig. Und nicht nur Erwachsene, auch Kinder profitieren von der indischen Bewegungslehre. In ihrem liebevoll und anschaulich illustrierten Buch erklärt die renommierte Yogalehrerin Shobana R. Vinay Yogahaltungen so, dass sie Spass machen - vom Elefanten bis zum Schmetterling. Zusätzlich gibt sie Anleitungen zu kindgerechten Atem- und Entspannungsübungen. Nicht nur an Regentagen bietet dieses Buch eine wunderbare Möglichkeit, zusammen mit der ganzen Familie Körper und Seele zu stärken.

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