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Weininger, Barbara R.: Heartwork - Der Weg zu Selbstmitgefühl

Artikelnummer: 9783958031616
Fr. 27.90
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Details

Verlag Scorpio
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2018
Seitenangabe 320 S.
Ausgabekennzeichen Deutsch
Abbildungen Klappenbroschur
Masse H21.4 cm x B13.6 cm x D2.8 cm 459 g
Autor Weininger, Barbara R. / Kornfield, Jack (Vorb.) / Wallossek, Michael (Übers.)
Verlagsartikelnummer 395803161

Das Herz für sich selbst öffnen Mit einfachen Achtsamkeitsübungen wird es möglich, angesichts von alltäglichen schmerzhaften Erlebnissen ebenso wie von traumatischen Erfahrungen Mitgefühl zu entwickeln - mit sich selbst, mit anderen, mit der Welt. Basierend auf eigenen Erfahrungen und mithilfe von vielen konkreten Beispielen ihrer Therapieklienten zeigt die Meditationslehrerin und Psychologin Barbara R. Weininger, wie wir unserem eigenen Schmerz und dem Leid der anderen von diesem Ort der klugen Freundlichkeit aus mitfühlend begegnen können.

Das Herz für sich selbst öffnen Mit einfachen Achtsamkeitsübungen wird es möglich, angesichts von alltäglichen schmerzhaften Erlebnissen ebenso wie von traumatischen Erfahrungen Mitgefühl zu entwickeln - mit sich selbst, mit anderen, mit der Welt. Basierend auf eigenen Erfahrungen und mithilfe von vielen konkreten Beispielen ihrer Therapieklienten zeigt die Meditationslehrerin und Psychologin Barbara R. Weininger, wie wir unserem eigenen Schmerz und dem Leid der anderen von diesem Ort der klugen Freundlichkeit aus mitfühlend begegnen können.

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