Suchen

Wittstamm, Willem: Yoga für Späteinsteiger (mit DVD)

Artikelnummer: 9783833868641
Lieferbarkeit: Lieferbar in 24 Stunden
CHF 30.50
decrease increase

Details

Verlag Gräfe und Unzer
Einband Buch
Erscheinungsjahr 2019
Seitenangabe 80 S.
Ausgabekennzeichen Deutsch
Abbildungen Raster, nicht spezifiziert
Masse H20.0 cm x B17.0 cm x D1.0 cm 220 g
Reihe GU Yoga & Pilates; GU Körper & Seele Lust zum Üben
Autor Wittstamm, Willem
Verlagsartikelnummer 15196888

Die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Auch ohne akrobatische Stellungen und hippes Studio gibt Ihnen Yoga das, was Sie jetzt brauchen: Eine verbesserte Balance und Koordinationsfähigkeit, eine aufrechte und bewegliche Wirbelsäule, in erhöhtes Lungenvolumen, Entlastung bei Schmerzen des Bewegungsapparats und ausreichend Ruhe und Gelassenheit für die zweite Lebenshälfte.
Alle Übungen und zusätzliche Meditationen finden Sie auf der DVD. Üben Sie zusammen mit dem Autor, der Ihnen alle Teilschritte langsam vormacht und Sie auf Ihrem Yoga-Weg zu mehr Vitalität und Wohlbefinden begleitet.

Benutzer, die diesen Artikel gekauft haben, haben auch gekauft

Riedl, Matthias: Expresskochen Diabetes

Schnelle Genussrezepte für jeden Tag
CHF 28.90

Riedl, Matthias: Diabetes-Kochbuch

Genussvoll den Blutzucker im Griff
CHF 28.90

Trökes, Anna: Die Yogabox

CHF 30.50

Kraske, Eva-Maria: Säure-Basen-Balance

Der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden
CHF 21.90

Wacker, Sabine: Basenfasten für die Gelenke

Hilfe bei Arthrose, Rheuma, Gicht & Co
CHF 21.90
Filters
Sort
display