Zika, Ulli: Was meinem Darm guttut

60 Rezepte für ein besseres Bauchgefühl

Artikelnummer: 9783708807195

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Details

Verlag	Kneipp
Einband	Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr	2017
Seitenangabe	128 S.
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Abbildungen	PB; 40 farb. Abb.
Masse	H23.5 cm x B16.5 cm x D1.2 cm 388 g
Autor	Zika, Ulli
Verlagsartikelnummer	70880719

Beschreibung
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Mit Genuss zu einem guten Bauchgefühl Unser Darm ist die Kommandozentrale unseres Immunsystems und hat auch einen immensen Einfluss auf unsere seelische Ausgeglichenheit. Und dennoch behandeln wir ihn oft äusserst unfreundlich. Mit Stress und schlechten Ernährungsgewohnheiten schaden wir unserem Verdauungsapparat, häufig leiden wir dann unter Blähungen, Verstopfung, Durchfall, Völlegefühl und Schmerzen. Wie man diesen Problemen ganz natürlich zu Leibe rückt, zeigen Ernährungsexpertin Ulli Zika und Darmspezialist Dr. med. Gerhard Wallner: Ihr Buch liefert einfach aufbereitetes Wissen über die Darmgesundheit - und viele köstliche Rezepte, die schnell zubereitet sind und für mehr Wohlbefinden sorgen.

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