Akupressur / EFT

Akupressur ist eine Behandlungsmethode der traditionellen chinesischen Medizin. Im Gegensatz zur Akupunktur werden bei einer Akupressurtherapie keine Nadeln eingesetzt, sondern es werden diverse Punkte am Körper gedrückt, massiert oder abgeklopft, damit die Lebensenergie (das Qi) im Körper wieder richtig fliessen kann. Die Wiederherstellung des Qi lindert dann die körperlichen oder geistigen Beschwerden. So kann Akupressur hilfreich sein bei Kopfschmerzen, Ängsten und Stress, oder auch bei Rückenleiden, Bauchschmerzen und anderen Beschwerden.
EFT (Emotional Freedom Technik) ist eine Abwandlung der klassischen Akupressur, welche in den 80er Jahren entwickelt wurde. Dabei werden die Punkte am Körper in einer bestimmten Reihenfolge von Hand oder einem Hilfsmittel abgeklopft. Die Anwendung von EFT kann psychische Blockaden und Ängste lösen.

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