Rituale und Zeremonien können in den verschiedensten Lebenssituationen helfen, begleiten und unterstützen. Sie strukturieren den Alltag, stellen Sinn- und Bedeutungszusammenhänge her und vermitteln das Gefühl der Einbettung in ein grösseres Ganzes. Als Oasen des Lebens bieten Rituale die Möglichkeit zu einer bewussten Auszeit. Ob draussen in der Natur oder in den eigenen vier Wänden, Rituale entfalten an den unterschiedlichsten Orten ihre heilsame Wirkung. Von religiösen Handlungen, über spirituelle Räucherrituale bis zu täglichen Routinen für mehr Lebensqualität – hier finden Sie sowohl Bücher über die Geschichte und die Hintergründe von Ritualen, als auch Anleitungen und Ideen für die Integration von rituellen Handlungen in den Alltag oder in die spirituelle Praxis.
Selbstfürsorge mit gesunden Gewohnheiten - Mit Yoga, Meditation und einem gesundem Frühstück in einen erfolgreichen Tag starten; reich bebilderte Übungen von Achtsamkeit, Fitness und Spiritualität bis hin zu Journaling und leckeren Rezepten